Valise « Bien-être et relaxation »

Menu - Réseaux Sociaux

Fil d'Ariane

kitrelaxation

Envie de prendre soin de vous, de voir la vie en zen, de rester calme et détendu ?!

Cette valise « Kit Bien-être et relaxation » est pour vous !

Nouvelle valise, nouveau concept !

La Médiathèque départementale vous propose à la fois de créer un espace, une ambiance propice au bien-être et à la relaxation pour accompagner une animation « clé en main » ou presque autour du bien-être.

kit bienetre

Elle vous prête pour une durée de 2 mois un kit composé à la fois d’objets multiples (plaid, plantes, encens, thé…) et de documents divers pour votre programme « cure de calme » (romans « coach », livres d’activités anti-stress, jeux zen, cours de méditation, musiques relaxation et évasion, documentaires « feel good »…).

Ainsi vous saurez mettre en place dans votre bibliothèque un espace approprié favorable au lâcher prise, grâce aux outils offerts, et inviter vos lecteurs petits et grands à utiliser et emprunter les supports culturels mis à disposition.

Rien ne vous empêche bien sûr d’alimenter ce « kit » avec vos propres supports (décoration…) d’agrémenter une animation d’une séance de yoga ou de sophrologie…, ou d’une lecture autour d’un thé, ou encore de compléter le choix de documents existant par d’autres textes, musiques ou jeux…

Vous saurez, nous en sommes certains, valoriser cette valise pour proposer à vos usagers de dénouer leurs tensions et de se détourner du stress quotidien afin de s’épanouir !

N’hésitez pas  à nous restituer vos envies, idées et autres animations inspirées par cette valise, disponible dès novembre.

Nous attendons vos retours et photos avec impatience.