Arrêter de fumer

Auteur(s) Meyniard, Laurent (Auteur)
Titre(s) Arrêter de fumer / Laurent Meyniard.
Editeur(s) Riom (Puy-de-Dôme) : De Borée, 2009.
Collection(s) (Nature santé en poche).
Résumé Ce guide fait le point sur les méthodes pour réussir à arrêter de fumer et celles à éviter : substituts nicotiniques, thérapies cognitives et comportementales, acupuncture, hypnose, sport, etc. Il accompagne également le sevrage en apportant des solutions pour ne pas reprendre la cigarette et en expliquant notamment comment contrôler son poids et son humeur.
Sujet(s) Tabagisme ** Thérapeutique
Indice(s) 613.85
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Exemplaires : Arrêter de fumer
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Arrêter de fumer MDHMMDHM3858300087Adultes613.85 MEYDocumentairesEn rayon

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